Μην αφήνεις να σου «κλέβουν» την ενέργεια

   

Μην αφήνεις να σου «κλέβουν» την ενέργεια

01-body-hacks-check-posture

Άλλη μια βδομάδα έφτασε στο τέλος της και μάλιστα ένα τριήμερο έχει μόλις ξεκινήσει…Βεβαία αυτή η χθεσινή Παρασκευή, αν και τελευταία ημέρα της εβδομάδας, κάθε άλλο παρά εορταστική ήταν. Έμοιαζε λίγο με Δευτέρα, ίσως γιατί αυτή την βδομάδα δεν υπάρχει Δευτέρα. Εννοώ εργάσιμη Δευτέρα.

Έτσι λοιπόν οι ατελείωτες ώρες δουλειάς επαναλήφθηκαν και χθές όπως γίνεται κάθε μέρα. Έξαντλημένη στο τέλος της μέρας  αποφάσισα να γράψω για την αδυσώπητη κλοπή ενέργειας που βιώνουμε όλοι μας καθημερινά.  Ένιωθα οτι είχα «αδειάσει»…Κατέληξα λοιπόν  οτι το πρόβλημα   δεν είναι οι πολλές ώρες δουλειάς, γιατί τη δουλειά μου την αγαπώ πολύ και μπορώ να την «υπηρετώ» ατελείωτες ώρες.

Το ζήτημα είναι η «ενέργεια». Η «ενέργεια» που χάνεις άσκοπα, η ενέργεια που  σου «κλέβουν» εκείνοι που δεν έχουν δική τους, η ενέργεια που κάποιοι «δανείζονται» από σένα για να κάνουν και τις δικές τους δουλειές, η ενέργεια που κάποιοι  «εκμεταλλεύονται» γιατί τους συμπαθείς   και τελικά η ενέργεια που δεν έχεις όταν επιστρέφεις στο σπίτι και θέλουν δυο μικρά αγγελούδια να παίξεις μαζί τους.

Έχω λοιπόν καταλήξει ότι δεν είναι η κούραση που σε εμποδίζει να κάνεις ευχάριστα πράγματα στο τέλος της μέρας αλλά το συναίσθημα ότι σου έχουν «ρουφήξει» κυριολεκτικά την ενέργεια. Πόσες φορές δεν έχετε ολοκληρώσει μια επαγγελματική συνάντηση και νιώθετε οτι ο συνομιλητής σας, σας έχει κυριολεκτικά στραγγίξει; Ουσιαστικά σας έχει «κλέψει» την ενεργειά σας, μπορεί και χωρίς να το θέλει αλλά το αποτέλεσμα μετράει.

Ακόμα και με τους φίλους μπορεί να μας συμβεί…όλο και κάποιος άνθρωπος από τον κύκλο μας μπορεί να είναι ο τύπος που έχει μάθει να επιβιώνει κλέβοντας ενέργεια από τους άλλους. Ένα τηλεφωνημά του μέσα στη μέρα είναι αρκετό… Ακόμα και ο σύντροφός μας, υπάρχουν πολλές πιθανότητες χωρίς να το θέλει ή επειδή το θέλει  να ρουφάει μέρος της ενέργειάς μας.

Την ίδια ώρα, ενώ εσένα σου κλέβουν όλη μέρα την ενέργεια…τα παιδιά κερδίζουν όλη μέρα ενέργεια και παράλληλα κλέβουν και απο τη δική σου!!! Μ’ενα μαγικό τρόπο η ενεργειά τους πολλαπλασιάζεται….και δόξα το Θεό δηλαδή γιατί αυτό είναι το απόλυτα υγιές για ένα παιδί…Και τότε είναι εκείνη η ώρα της μέρας που λες ….μα που βρίσκουν τόση ενέργεια…»όλη μέρα χοροπηδάνε και δεν εξαντλήθηκαν ακόμα;»….Και όμως έτσι ακριβώς συμβαίνει …έχουν ατελείωτη ενέργεια την ώρα που ο δικός σου δείκτης είναι στο 0.

Αν λοιπόν κάποιος πρέπει να διορθώσει το πρόβλημα είμαστε τελικά εμείς και όχι τα παιδιά. Εμείς πρέπει να βρούμε τον τρόπο να κρατάμε και για την οικογενειά μας αποθέματα ενέργειας. Εμείς πρέπει να φροντίζουμε να μην αφήνουμε τους γύρω μας να μας κλέβουν την ενέργεια…Πρέπει να μάθουμε ουσιαστικά να διαχειριζόμαστε την ενεργειά μας με οικονομία, να προσέχουμε για να έχουμε…

Ξέρω οτι είναι πολύ δύσκολο -τα λέω για να τα ακούω και εγώ- γιατί η καθημερινότητα πάντα σε παρασύρει στο δικό της ρυθμό. Όμως για αρχή ας το έχουμε στην άκρη του μυαλού μας. Ας είναι ο στόχος μας να μη «χαρίσουμε» άλλη απο την ενεργειά μας …και σιγά-σιγά μπορεί να υπάρξουν αποτελέσματα.