Τα λάθη που κάνουμε όταν πηγαίνουμε για ψώνια

Τα λάθη που κάνουμε όταν πηγαίνουμε για ψώνια Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες υπόσχομαι στον εαυτό μου να ψωνίσω μόνο όσα πραγματικά χρειάζομαι χωρίς να ξοδέψω μια μικρή περιουσία. Δυστυχώς δεν το τηρώ πάντα ωστόσο έχω αρχίσει να εφαρμόζω κάποιους κανόνες που με βοηθούν να ελέγξω το μπάτζετ που να επενδύσω σε ουσιαστικές αγορές. -Δηλαδή…έμαθα να…

Σταμάτα να «χάνεις»

  Από την Μαρίνα Βεϊόγλου Ίσως φταίει η οικονομική κρίση, ίσως οι απαιτητικοί ρυθμοί, ίσως η απληστία… Βλέπω συνεχώς γύρω μου ανθρώπους δυστυχισμένους… Ανθρώπους που αγχώνονται για τα χρήματα, για την άνεση… Άλλοι πάλι για την καριέρα τους κι άλλοι για τη σχέση τους, το γάμο τους ή τη μοναξιά τους… Πολύ άγχος, πολύ στρες,…

Πως να «βγάλετε» απο πάνω σας τη θλίψη

Πως να «βγάλετε» απο πάνω σας τη θλίψη Καλοκαιρινή κατάθλιψη. Γιατι συμβαίνει; Μπορεί να ζούμε σε μια απο τις ωραιότερες χώρες του κόσμου αλλά δυστυχώς με τα δεδομένα της εποχής δεν μπορούμε να την χαρούμε όπως θα θέλαμε. Ο ήλιος, η θάλασσα, τα πανέμορφα ελληνικά τοπία προσφέρουν σε όλους μας γαλήνη, χαλάρωση και ξεγνοιασιά. Όμως…

Εξοικονομήστε χρήματα τρώγοντας υγιεινά!!!!

Εξοικονομήστε χρήματα τρώγοντας υγιεινά!!!! Τα έξυπνα ψώνια μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα για καύσιμα και φαγητό! Σε μια εποχή που οι τιμές των καυσίμων  και  των τροφίμων διαρκώς ανεβαίνουν η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ συνηθως μας αγχώνει γιατί ξέρουμε οτι θα ξοδέψουμε πολλά χρήματα. Η έμπειρη διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση μας εξηγεί πως να…