7+ 1 συμβουλές για να το βράδυ της Ανάστασης

7+ 1 συμβουλές για να το βράδυ της Ανάστασης Η παραδοσιακή μαγειρίτσα είναι το πρώτο αρτύσιμο γεύμα μετά τη νηστεία αλλά και ένα λαχταριστό πιάτο για όσους δε νήστεψαν και έκαναν υπομονή ένα χρόνο. Απολαύστε την παραδοσιακή σούπα και συνοδέψτε τη με σαλάτα και ψωμί. Τσουγκρίστε το αυγό σας αλλά αφήστε το για τις επόμενες…

“Σταύρωση”…. ανηλίκων  

“Ω γλυκύ μου έαρ, γλυκύτατόν μου Τέκνον…” “Σταύρωση”…. ανηλίκων  …..Πόσο άδικο να έρχεσαι σ ‘αυτή τη ζωή και να μη μπορείς να τη ζήσεις φυσιολογικά, όπως η φύση ορίζει. Πόσο άδικο να είσαι «παιδί ενός κατώτερου θεού» και να υποφέρεις από τα πρώτα χρόνια της ζωής σου επειδή έτυχε να γεννηθείς στα μέσα ενός πολέμου,…

Ανοιξιάτικες πινελιές … στο Πασχαλινό τραπέζι!!!!

Αν υπάρχει κάτι που δεν το αλλάζω με τίποτα είναι η θαλπωρή ενός ωραίου σπιτιού. Λατρεύω τα όμορφα και ζεστά σπίτια που αποτελούν για τους ιδιοκτήτες τους καταφύγιο ηρεμίας και χαλάρωσης. Έτσι και εγώ ψάχνω διαρκώς τους τρόπους που θα κάνω το χώρο μου πιο όμορφο και κυρίως πιο χαρούμενο. Ναι…τα σπίτια πρέπει να εκπέμπουν…

Τα δικαιώματα ενός γονιού!!!

Τα δικαιώματα ενός γονιού….. Κάθε φορά, ειδικοί και μη, σπεύδουμε να χαρτογραφήσουμε τα δικαιώματα των παιδιών. Τι χρειάζονται, τι τους κάνει καλό, τι τα κάνει να νιώθουν ευτυχισμένα, πλήρη, χαρούμενα. Καλά κάνουμε, το αξίζουν. Τα παιδιά είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε: χρειάζονται την προσοχή, το ενδιαφέρον και τη φροντίδα μας. Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος –…

Σβήστε τις ρυτίδες με διαλογισμό!!!

Σβήστε τις ρυτίδες με διαλογισμό….Εσείς ξέρατε οτι με διαλογισμό μπορείτε να σβήσετε τις ρυτίδες σας; Η φίλη μου η Μαρίνα Σεραφειμίδου που είναι αισθητικός-κοσμετολόγος και ψάχνει τρόπους διαρκώς για το πως θα μας κάνει πιο όμορφες μοιράστηκε μαζί μου κάποιες χρήσιμες συμβουλές απόρροια έρευνας αλλά και προσωπικής εφαρμογής. Όπως έχω ξαναπεί για να εμπιστεύεσαι τις…

Του εγωισμού…. “χαμένες” ευτυχίες…

  Της Μαρίνας Βεϊόγλου Πριν λίγες μέρες, διάβασα το εξής: “Τα παιδιά τη μία στιγμή τσακώνονται και την άλλη παίζουν μαζί… Ίσως γιατί η ευτυχία τους είναι σημαντικότερη από τον εγωισμό τους”. Μου έκανε μεγάλη εντύπωση το  πόσο καλά ήταν διατυπωμένη αυτή η μεγάλη αλήθεια, που τελικά σκέφτηκα ότι όλοι  εμείς πρέπει να μιμούμαστε τα…

Νηστεία με…σωστό τρόπο

Το πραγματικό νόημα της νηστείας σύμφωνα με την  ορθόδοξη εκκλησία σηματοδοτείται από τις έννοιες «εγκράτεια» και «προσευχή». «Εγκράτεια» σημαίνει αποχή από υλικές απολαύσεις, αποχή δηλαδή από τον υπερκαταναλωτισμό υλικών αγαθών. Η αποχή για κάποιο χρονικό διάστημα από την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της…

Διαγράφεται η προδοσία;

Καλοκαίρι, μέρα μεσημέρι…ο καιρός έχει αρχίσει και ανεβάζει «τρελές» θερμοκρασίες. Το μυαλό της Ελένης είναι στο πως θα οργανώσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τις οικογενειακές διακοπές. Τα παιδιά έχουν φύγει για το σχολείο και ο σύζυγός της, ο Νίκος, είναι στη δουλειά του, στέλεχος επιχείρησης με επαγγελματικές υποχρεώσεις και εκτός Ελλάδος. Φτιάχνει καφέ και…

Νικήστε το θυμό του παιδιού με έξυπνα παιχνίδια!

Ο θυμός και η επιθετικότητα είναι έντονα συναισθήματα που, πραγματικά, μπορούν να καταβάλουν τα παιδιά. Ακόμη και έμπειροι δάσκαλοι δυσκολεύονται αρκετά συχνά να αντιδράσουν κατάλληλα, ιδιαίτερα σε κρίσιμες καταστάσεις, όταν είναι δύσκολο ακόμη και να κατορθώσει κανείς να τραβήξει την προσοχή ενός παιδιού. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να επιδιώξει κάποιος, σε μία τέτοια περίπτωση,…

7+1 σημάδια οτι απλά δεν τον γουστάρεις!!!

Της Μαρίνας Βεϊόγλου Γνώρισες πολλούς και επέλεγες πάντα …τους λάθος. Αυτούς που σου έφερναν ανασφάλεια, ταραχή, έντονα συναισθήματα, μεγάλες χαρές αλλά και μεγάλες λύπες. Κι αποφασίζεις να είσαι με έναν άνθρωπο που δείχνει φυσιολογικός, που ξέρει τι θέλει και κυρίως σε κάνει να νιώθεις ήρεμη! Κι ενώ θες να λες και να πιστεύεις ότι έχεις…

Τα κορίτσια του Sephora!!!

Τα κορίτσια του Sephora!!! Σ’ ένα απο τα ταξίδια μου στο Παρίσι, πριν απο αρκετά χρόνια, θυμάμαι που είπα σ’ένα φίλο “πάω για λίγο στο Sephora”. –Yπάρχει ένα τεράστιο στη λεωφόρο των Ηλυσίων Πεδίων- …Kαι μου απάντησε: -Ωχ …συμφορά!!!!  Μου έχει μείνει απο τότε στο μυαλό ως ενδεικτικό για το πως βλέπουν οι άντρες την…

Σε τριπλό ταμπλό…

Σε τριπλό ταμπλό… Αυτό που λένε ότι στη ζωή όλα για κάποιο λόγο συμβαίνουν είναι μεγάλη  αλήθεια τελικά!!!! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μια ιστορία αγάπης, πόνου και εκδίκησης που αποδεικνύει ότι ο έρωτας δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μας «τυφλώνει»… Χρόνια πριν, η Αλίκη γνώρισε το Νίκο. Ήταν ωραίος τύπος, κούκλο δεν τον…

Χαλάρωση, διακοπές και… ηλιοβασιλέματα !!!!

Χαλάρωση, διακοπές και… ηλιοβασιλέματα !!!! Ο “χαλαρωτικός” ρυθμός των διακοπών μπορεί να γίνει ακόμα πιο απολαυστικός όταν είσαι ξαπλωμένος  σε μια αιώρα δίπλα στην πισίνα,  με μελωδίες -που επιλέγει για σένα ένας έμπειρος Dj- να σου χαιδεύουν ευχάριστα τα αφτιά,  αγναντεύοντας το ηλιοβασίλεμα…Και όλα αυτά ενώ απολαμβάνεις ένα υπέροχο  cocktail στην πισίνα του ολοκαίνουριου Casa…

Απωθημένο…

Απωθημένο… της Μαρίνας Βεϊόγλου Απωθημένο! Κάποιοι το ορίζουν ως το πιο ισχυρό συναίσθημα. Αλήθεια, είναι συναίσθημα; Οι περισσότεροι από εμάς, κάποια στιγμή στην ζωή μας, θελήσαμε αυτό που δεν μπορούσαμε να έχουμε. Είναι τα στοιχεία του άλλου ατόμου που μας ωθούν σε αυτή την επιθυμία; Ή μήπως μας τραβάει αυτός ο αδύνατος στόχος που πληγώνει…

Το αξεπέραστο στυλ της Carrie Bradshaw!!!

Έχουν περάσει χρόνια από τότε που παρακολουθούσαμε  το sex and the city για πρώτη φορά στους τηλεοπτικούς μας δέκτες και  θαυμάζαμε την Carrie  για  τις  εκπληκτικές της εμφανίσεις. Μη μου πείτε όχι, Όλες θαυμάζαμε τις στιλιστικές επιλογές της Carrie ακόμα και όταν ήταν λίγο υπερβολικές για τα τότε δεδομένα. Το εντυπωσιακό είναι οτι ακόμα και…

Τα “Νυχτοπούλια”!!!!

Τα “Νυχτοπούλια”!!!! Τα “Νυχτοπούλια”…..Ακούω και κάποιες μαμάδες που λένε «εμένα το παιδί μου κοιμόταν απο νεογέννητο όλη νύχτα»….Και αναρωτιέμαι πως εγώ γέννησα τα «νυχτοπούλια». Διότι τα δικά μας παιδιά ποτέ δεν κοιμήθηκαν χωρίς πίεση, ποτέ δε μέτρησαν προβατάκια, ποτέ δεν αποκοιμήθηκαν με παραμύθια…Το αντίθετο, «συνήθως βάζουν εμάς για ύπνο». Κάθε βράδυ ο ύπνος των διδύμων…

Κι όταν χάσεις τα πάντα;

  της Μαρίνας Βεϊόγλου Στη ρευστή εποχή που ζούμε, φοβόμαστε να πάρουμε ρίσκα. Προτιμάμε να διατηρούμαι αυτά που έχουμε, από ανασφάλεια μη βρεθούμε σε χειρότερες καταστάσεις. θα ήθελα, λοιπόν, να σας διηγηθώ την ιστορία της Έλενας. Η Έλενα είχε καταφέρει “να στρώσει” τη ζωή της, όπως ήθελε. Είχε καταξιωθεί στη δουλειά της, παραπάνω από όσο…

Γέμισε το ψυγείο σου με υγιεινά τρόφιμα!!!!

Γέμισε το ψυγείο σου με υγιεινά τρόφιμα!!!! Σιγουρα θα σας έχει συμβεί…να νιώσετε έντονη πείνα, ξαφνικά μέσα στη μέρα, γιατί δεν προλάβατε να φάτε πρωινό ή γιατί ξεχάσατε να φάτε ή γιατί δεν είχατε κάτι έτοιμο να φάτε ….’Οταν συμβαίνει κάτι τέτοιο απλά ανοίγουμε το ψυγείο και τρώμε οτι βρούμε μπροστάς μας….Αν όμως το ψυγείο…

Αντιμετωπίστε την κυτταριτιδα με 3 κινήσεις !!!

Η αισθητικός κοσμετολόγος Δήμητρα Γουλά μας απαντάει σήμερα σ’όλες τις απορίες που έχουμε σχετικά με την κυτταρίτιδα και μας προτείνει λύσεις για να την “εξαφανίσουμε” πριν βγούμε στην παραλία… Η κυτταρίτιδα είναι μια δυσλειτουργία του αποτοξινοτικού και κυκλοφορικού συστήματος του οργανισμού. Εμφανίζεται κυρίως στις λιπογενείς ζώνες που είναι οι γλουτοί, οι μηροί, τα μπράτσα, η…

Αν ξεκινούσα τη ζωή μου απο την αρχή;

Μερικές φορές θέλω να αρχίσω τη ζωή μου απο την αρχή…όχι γιατί δεν είναι όμορφη αλλά γιατί οι ρυτίδες των 43 χρόνων που κουβαλάς σου δίνουν μια πιο ξεκάθαρη εικόνα όλων όσων θα μπορούσες να έχεις κάνει καλύτερα. Μεγάλη υπόθεση η ωριμότητα…πόσο κρίμα να έρχεται με τα χρόνια…. Θα είχα κάνει καλύτερες επιλογές σε πολλά…

Τα παιδιά της νύχτας…

  Της Μαρίνας Βειόγλου Όλο και πιο συχνά ακούω ιστορίες από φίλες και γνωστές, για σχέσεις που είχαν ή έχουν με ανθρώπους που εργάζονται σε νυχτερινά μαγαζιά. Ιδιοκτήτης, μετρ, μπάρμαν ….είναι ορισμένες μόνο ειδικότητες που «τραβάνε σα μαγνήτες» τις γυναίκες και πρωταγωνιστούν καθημερινά …στις γυναικείες συζητήσεις. Έχω τόσα παραδείγματα να θυμηθώ. Τη Λένα με το…