Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό
Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Πριν από λίγο καιρό μια φίλη μου ήταν στα πρόθυρα χωρισμού με τον αγαπημένο της. Σχεδόν κάθε βράδυ κάναμε ατελείωτες συζητήσεις για το πως θα καταφέρει να πάρει την απόφαση και να δώσει τέλος σε μια ψυχοφθόρα σχέση που δεν της προσέφερε τίποτα έκτος από πόνο. Η κατάσταση ήταν μονόδρομος και δεν έπαιρνε άλλη αναβολή. Ήξερε οτι θα πονέσει πολύ αλλά έπρεπε να το πάρει απόφαση.

Τη θαύμασα την ημέρα που μου ανακοίνωσε οτι τελικά του το είπε. Δεν ήταν καθόλου εύκολο για εκείνη και το ήξερα όμως ο τρόπος που διαχειρίστηκε την επόμενη μέρα του χωρισμού της με εντυπωσίασε. Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα βήματα τελικά που σε βοηθούν να γλυτώσεις ένα μεγάλο μέρος του πόνου που πρόκειται να βιώσεις μετά από έναν επώδυνο χωρισμό.

-Σβήσε από το κινητό σου όλες τις φωτογραφίες και τα μηνύματα που σου έστειλε τα προηγούμενα χρόνια.

-Σβήσε το κινητό του  από τον τηλεφωνικό σου κατάλογο και άλλαξε νούμερο για να μην ζεις με την ελπίδα οτι είναι εκείνος κάθε φορά που χτυπάει το τηλέφωνο.

-Απομακρύνσου από τους κοινούς σας φίλους και γνωστούς για να μην μπαίνεις στον πειρασμό να μαθαίνεις νέα του.

Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό
Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

-Σταμάτα να τον παρακολουθείς στα social media, μόνο πόνο μπορεί να σου προκαλέσει η εμμονή να βλέπεις τις καθημερινές του κινήσεις τώρα που δεν είστε ζευγάρι.

-Φρόντισε να έχεις διαρκώς γεμάτο πρόγραμμα για να αποφεύγεις τις αναδρομές στο παρελθόν.

-Ψάξε νέους επαγγελματικούς δρόμους που θα σου προσφέρουν ευχαρίστηση.

Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό
Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

-Κάνε γυμναστική γιατί θα σε βοηθήσει να έχεις θετική ενέργεια και καλή διάθεση.

-Αγάπησε περισσότερο τον εαυτό σου και φρόντισε να το αποδεικνύεις κάθε μέρα.

-Οργάνωσε ένα ταξίδι που πάντα ήθελες να κάνεις και δεν το έκανες γιατί εκείνος δε συμφωνούσε.

-Μην αφήσεις λεπτό τον εαυτό σου απεριποίητο και ατημέλητο με την πρόφαση οτι δεν έχεις συνέλθει απο το χωρισμό  γιατί ποτέ δεν ξέρεις που και πότε θα σε βρει ο νέος σου έρωτας.

Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό
Πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

-Μην ψάξεις για αντικαταστάτη πριν κλείσει η πληγή μέσα σου.

-Κάνε μια λίστα με τα ελαττώματά του και θυμήσου τις επιπτώσεις που είχαν στη δική σου ψυχολογία.

Και τέλος …

-Μην προσπαθήσεις να τον διαγράψεις εντελώς από το μυαλό σου γιατί δεν θα τα καταφέρεις. Ακολούθησε όλα τα παραπάνω και αυτό θα συμβεί κάποια μέρα χωρίς να το περιμένεις.