Η μέρα που άλλαξε τη ζωή μας !!

Η μέρα που άλλαξε τη ζωή μας !!  Η Φαίη και ο Ερρίκος σήμερα έχουν τα γενέθλιά τους. Είναι για την οικογένειά μας η πιο όμορφη μέρα του χρόνου…Είναι η μέρα που άλλαξε τη ζωή μας, η μέρα που ξεκίνησε η ζωή τους, η μέρα που άλλαξε τις προτεραιότητές μας, η μέρα που μεγάλωσε τους…

Είναι και αυτά τα Κυριακάτικα μεσημέρια…

Είναι και αυτά τα Κυριακάτικα μεσημέρια… Το μεσημέρι της Κυριακής είναι στιγμή ιερή για όλη την οικογένεια. Προσπαθούμε να είμαστε πάντα όλοι μαζί και να τρώμε στο μεγάλο τραπέζι. Νομίζω οτι όλες οι αγαπημένες οικογένειες αυτό προσπαθούν να κάνουν. Δεν είμαστε λοιπόν οι μόνοι που το επιδιώκουμε. Όπως φαντάζομαι δεν είμαστε και οι μόνοι που…

Όταν τα παιδιά ζητάνε επίμονα γλυκό

Όταν τα παιδιά ζητάνε επίμονα γλυκό Πολλές φορές θεωρούμε ότι το σπιτικό κέικ είναι «άκακο». Η αλήθεια είναι ότι είναι όλα γλυκά και ισχύουν για όλα οι ίδιοι κανόνες Η διαχείριση του γλυκού αποτελεί για όλους μας μία..πιο απαιτητική υπόθεση! Πόσο μάλλον για τα παιδιά! Ακριβώς όμως επειδή για τα παιδιά είναι ακόμα πιο σημαντικό…

6 τρόποι για να πείσετε τα παιδιά να κάνουν αυτό που ζητάτε με την πρώτη φορά

6 τρόποι για να πείσετε τα παιδιά να κάνουν αυτό που ζητάτε με την πρώτη φορά Πόσες φορές χρειάζεται να πείτε κάτι στο παιδί σας μέχρι να σας ακούσει; Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να επικοινωνήσετε με το παιδί, έτσι ώστε να σας ακούσει και να συνεργαστεί μαζί σας στο λεπτό! • Τα παιδιά δεν έχουν…

Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη

Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη Η ζωή των γυναικών έχει αλλάξει ραγδαία τα τελευταία 60 χρόνια. Η γυναίκα του σήμερα αγωνίζεται καθημερινά να ανταποκριθεί στους πολλαπλούς ρόλους που κατέχει: είναι σύζυγος, μητέρα και εργαζόμενη. Συνεχώς έρχεται αντιμέτωπη με διλήμματα που πρέπει να διαχειριστεί («Να παίξω με τα παιδιά μου ή να μαζέψω το…

«Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου στις δουλειές και το ίδιο πρέπει να κάνεις κι εσύ…»

«Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου στις δουλειές και το ίδιο πρέπει να κάνεις κι εσύ…» Ανήκετε στις μαμάδες που εργάζονται ή σε εκείνες που μένουν στο σπίτι με τα παιδιά; Ο σύζυγός σας εργάζεται ή μένει εκείνος στο σπίτι για να φροντίζει τα μικρά σας; Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και έχει το δικό της πρόγραμμα,…

Διατροφή για θηλάζουσα γυναίκα

Διατροφή για θηλάζουσα γυναίκα Κατά το θηλασμό τρέφουμε το μωρό, τρέφοντας τη μητέρα! Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί ο θηλασμός; Δεν υπάρχουν σαφώς καθορισμένα χρονικά όρια για το θηλασμό. Εντούτοις, φαίνεται ότι ένα κατάλληλο χρονικό εύρος είναι από 6 μήνες έως 1 χρόνο. Συνιστάται τα βρέφη να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 4 έως 6 μήνες…

Μία έκθεση από παιδιά για παιδιά…

Μία έκθεση από παιδιά για παιδιά… Έκθεση παιδικής ζωγραφικής « Το χαμόγελο της…‘ΒατΡαπουνζέλ’ – Μικροί Δημιουργοί, Μεγάλοι Ζωγράφοι»   Μία έκθεση από παιδιά για παιδιά…   |11 & 12 Νοεμβρίου 2017 Ογκολογική Μονάδα Παίδων Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη – ΕΛΠΙΔΑ   *Για την επίσκεψη σας στην έκθεση απαιτείται δήλωση συμμετοχής στο 6983 434 636 ή στο…

Είστε έγκυος; Γυμναστείτε και ωφεληθείτε και οι δύο!

Είστε έγκυος; Απόσπασμα από το βιβλίο Τι να περιμένεις όταν είσαι έγκυος  Νομίζατε ότι η εγκυμοσύνη είναι εποχή για αδράνεια;  Όχι πια. Ευτυχώς για σας (ή δυστυχώς, αν ανήκετε στις λάτρεις του καναπέ), η επίσημη σύσταση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας είναι σαν να μιλάει γυμναστής: οι γυναίκες με φυσιολογική εγκυμοσύνη πρέπει να ασκούνται τριάντα…

Παιδική διατροφή κατά την σχολική χρονιά – Σνακ

Παιδική διατροφή κατά την σχολική χρονιά – Σνακ Η διατροφή των παιδιών κατά τη σχολική χρονιά θα πρέπει να ενισχύει την ανάπτυξή τους και να ανταποκρίνεται στις ενεργειακές και θρεπτικές ανάγκες τους χωρίς να προωθείται η απόκτηση βάρους. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους για υγιείς διατροφικές επιλογές προγραμματίζοντας συγκεκριμένες ώρες γευμάτων για όλη την οικογένεια, διατηρώντας διατροφική ποικιλία τροφίμων και θέτοντας θετικά παραδείγματα. Οι…

10 λόγοι που κάνουν τον άντρα σου έναν υπέροχο μπαμπά

10 λόγοι που κάνουν τον άντρα σου έναν υπέροχο μπαμπά «Ο καθένας μπορεί να γίνει πατέρας, χρειάζεται όμως να είσαι πραγματικά άντρας για να γίνεις καλός μπαμπάς» Ο άντρας που επιλέγουμε για σύντροφό μας, συνήθως είναι κάποιος που καλύπτει τις προσωπικές μας ανάγκες και ανταποκρίνεται στα στάνταρ που έχουμε θέσει αναφορικά με τον άνθρωπο που…

Χάνοντας ένα παιδί…

Χάνοντας ένα παιδί… Θέλετε να μάθετε πώς είναι να χάσετε ένα παιδί; Καθίστε,να μιλήσουμε, αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετά. Στην αρχή είστε σε κατάσταση σοκ, και στη συνέχεια είστε σε άρνηση. Και πολύ σύντομα η πραγματικότητα θέτει τα συναισθήματά σας σε δοκιμασία. Χάνεις τόσα πολλά, αλλά το πρώτο που χάνεις είναι το χαμόγελό σου. Στους…