Θαλασσοθεραπεία…στη μπανιέρα μας!!!!

 

Η καθημερινότητά μας είναι δύσκολη, χρόνο για τον εαυτό μας δεν αφιερώνουμε όσο θα θέλαμε, χρήματα για πολυτέλειες δεν υπάρχουν…ε…δε νομίζετε οτι πρέπει να κάνουμε επιτέλους και εμείς ένα Spa;

Δεν εννοώ σε κάποιο ινστιτούτο αισθητικής…αλλά στη μπανιέρα μας.  Πρόκειται για θαλασσοθεραπεία….με θεαματικά αποτελέσματα. Την ιδέα, μου έδωσε η φίλη μου Δήμητρα Γουλά ιδιοκτήτρια του «Dimitra Goula Boutique», που χρόνια τώρα μας μαθαίνει πως να γινόμαστε ομορφότερες με απλές φυσικές συνταγές και χειροποιητα καλλυντικά προιόντα τα οποία μπορείτε να βρείτε  στο site της www.dimitragoula.gr.

Μου εξήγησε λοιπόν ότι όταν ο οργανισμός μας μαζεύει πολλές τοξίνες από την κακή διατροφή και στρες, μπλοκάρει ο μεταβολισμός, το λεμφικό σύστημα, η επιδερμίδα μας θαμπώνει και είναι άτονη και το σώμα αποκτά κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος. Μου πρότεινε κάποιες καταπληκτικές συνταγές για αποτοξίνωση σε 3 στάδια με υλικά που εύκολα μπορούμε να βρούμε στο φαρμακείο, σε κατάστημα με βιολογικά προϊόντα και στα ντουλάπια της κουζίνας μας.

Ο βασιλιάς της αποτοξίνωσης σύμφωνα με τη Δήμητρα είναι το πράσινο τσάι και η Θάλασσα. To πράσινο τσάι για τους γνωστούς λόγους και το Θαλασσινό αλάτι γιατί περιέχει ανόργανα άλατα και μεταλλικά στοιχειά τα οποία συντελούν στην σωστή λειτουργία των κυττάρων και βελτιώνουν τον μεταβολισμό. Το μαγνήσιο εμποδίζει την κατακράτηση υγρών και συντελεί στην αποτοξίνωση του δέρματος. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο βοήθα στον βαθύ καθαρισμό των πόρων και εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηριδίων.

Για το spa στο σπίτι θα πρέπει να φτιάξετε 3 διαφορετικές συνταγές και να τις χρησιμοποιήσετε σε 3 στάδια.

1 ) Πίλινγκ αποτοξίνωσης

Θαλασσινό αλάτι 50 γρ (απο κατάστημα με βιολογικά προιόντα)

Kανέλα σκόνη 5 γρ

Aφέψημα χαμομηλιού 15 ml (Tο χαμομήλι βοηθά στην αποβολή των περιττών υγρών, κατακράτηση)

Τρίβουμε το μείγμα στο σώμα και το πρόσωπό μας με φυσιολογική ένταση, ούτε πολύ απαλά ούτε πολύ δυνατά.

Θαλασσοθεραπεία
Θαλασσοθεραπεία

Στην συνέχεια γεμίζουμε τη μπανιέρα ζεστό νερό και ρίχνουμε μέσα τα παρακάτω υλικά. Τα βότανα (λουίζα και πράσσινο τσάι) μπορούμε να τα κλείσουμε σε μια γάζα και να τα ρίξουμε στο νερό. 

2) Ζεστό λουτρό αποτοξίνωσης

Λουΐζα ( Bοηθά στην απώλεια λίπους και στην ρύθμιση του μεταβολισμού)

Πράσινο τσάι

Θαλασσινό αλάτι 100 γρ

Φύκια αποξηραμένα (σπιρουλινα) 15 γρ (απο φαρμακείο με είδη ομοιοπαθητικής ή απο  βιολογικά προιόντα) 

Και τέλος φτιάχνουμε το παρακάτω μείγμα και το απλώνουμε στο πρόσωπο και το σώμα μας.

Θαλασσοθεραπεία
Θαλασσοθεραπεία

3)Μάσκα θρέψης και αποτοξίνωσης ( πρόσωπο – σώμα )

Άργιλος 100 γρ (γκρί)

Λάδι ελιάς 50 ml

Αιθέριο έλαιο από πράσινο τσάι 10 σταγ.

Αιθέριο έλαιο από δεντρολίβανο 20 σταγ.

Απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπο και το σώμα μας και αν θέλουμε τυλίγουμε τα σημεία με μεμβράνη. Καλό είναι να μείνει η μάσκα στο δέρμα μας 15 λεπτά.

Νομίζω οτι μετά από αυτά τα 3 στάδια θα νιώσουμε άλλοι άνθρωποι. Σίγουρα πάντως θα χρειαστούμε αρκετό χρόνο για να το απολαύσουμε. Βέβαια η Δήμητρα λέει οτι αν δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε και τα 3 στάδια μπορούμε να επιλέξουμε ένα από όλα, αυτό που θεωρούμε οτί έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη στο σώμα και το πρόσωπό μας.