Πάντα έχεις την επιλογή να αλλάξεις τον τρόπο που αναπνέεις….

Πάντα έχεις την επιλογή να αλλάξεις τον τρόπο που αναπνέεις…. Οι μέρες περνάνε τόσο γρήγορα…το νιώθεις και εσύ ή μόνο εγώ το καταλαβαίνω τόσο έντονα. Τα 24ώρα εξατμίζονται με τρελούς ρυθμούς. Κάποιες μέρες κάνοντας εκατό χιλιάδες πράγματα που έχουν ουσία και κάποιες άλλες κάνοντας μόνο τα ανούσια…Αυτά τα απαραίτητα για την επιβίωση. Εκείνες οι μέρες…

Ο λόγος που οι σχέσεις διαλύονται…

Ο λόγος που οι σχέσεις διαλύονται…   Ο λόγος που οι σχέσεις διαλύονται… Δυο άνθρωποι, δυο ψυχές, δυο καρδιές … καλούνται να γίνουν ενα…. Ξέρεις και εσύ αυτό που ξέρω και εγώ. Οτι οι σχέσεις είναι δύσκολες. Οι σχέσεις θέλουν δουλειά. Οι σχέσεις θέλουν θυσίες. Η εμπειρία μου ένα πράγμα μου έχει δείξει μέχρι τώρα…

Οι σχέσεις ξαναγεννιούνται μέσα από τις αναμνήσεις τους 

Οι σχέσεις ξαναγεννιούνται μέσα από τις αναμνήσεις τους  Είναι λογικό οι σχέσεις των ανθρώπων κάποια στιγμή να «βαλτώνουν»; ….Μάλλον δεν είναι απαραίτητα λογικό αλλά είναι σίγουρα πέρα για πέρα αληθινό. Δηλαδή συμβαίνει στην πλειοψηφία των ζευγαριών. Όσο και αν κάποτε αγαπήθηκαν, οσο και αν κάποτε ποθούσε ο ένας των άλλων…. φτάνει η στιγμή που δεν…

Όταν μια μαμά καταδικάζει τον εαυτό της στη μοναξιά…

Όταν μια μαμά καταδικάζει τον εαυτό της στη μοναξιά… «Δεν θέλω να ξαναερωτευτώ!». Η φράση σου αυτή πολύ με έχει προβληματίσει. Αντηχεί μέσα στ΄ αυτιά μου από τη στιγμή που σε άκουσα να τη λες. Κατηγορηματική, με μια βεβαιότητα που επιμένω πως είναι αυτοτιμωριτική -και τελικά αυτοκαταστροφική… «Δεν μπορώ να ξαναεμπιστευτώ κανέναν. Δεν μπορώ να…

Μην επιτρέπεις σε  κανέναν να σε κατηγορεί

Μην επιτρέπεις σε  κανέναν να σε κατηγορεί Είσαι και εσύ μια γυναίκα που παλεύεις κάθε μέρα με το θηρίο της επιβίωσης… γιατί για θηρίο πρόκειται στις μέρες  μας.  Αν δεν είσαι αυτή η γυναικά  και τα έχεις όλα λυμένα δεν σε αφορά αυτό το άρθρο. Όμως ξέρω οτι οι περισσότερες που με διαβάζετε ανήκετε μάλλον…

Όταν ο πιο δικός σου άνθρωπος είναι πλέον ξένος…

Όταν ο πιο δικός σου άνθρωπος είναι πλέον ξένος… Είναι τόσο εύκολο από τη μια στιγμή στην άλλη ο δικός σου άνθρωπος να γίνει ξένος…Θέλεις λίγο η εποχή που όλοι μας έχουμε ένα κρυμμένο θυμό μέσα μας, θέλεις η λάθος στιγμή που θα πεις την λάθος λέξη ….πάντως το σίγουρο είναι οτι ισχύει. Οι άνθρωποι…

«Απιστία με συναίσθημα» Η νέα τάση της εποχής;

«Απιστία με συναίσθημα» Η νέα τάση της εποχής; Κάποτε η απιστία ήταν απόλυτα συνυφασμένη με την ερωτική πράξη. Φαίνεται όμως οτι τα πράγματα έχουν κάπως αλλάξει από ότι ακούω, διαβάζω και βλέπω. Διότι δεν είναι μόνο οι έρευνες που αποδεικνύουν αυτό που θα διαβάσετε παρακάτω αλλά είναι και οι ανθρώπινες ιστορίες των φίλων μας που…

Ζευγάρια στα πρόθυρα νευρικής κρίσης…Υπάρχει λύση;

Ζευγάρια στα πρόθυρα νευρικής κρίσης…Υπάρχει λύση; Μια γυναίκα είναι στα πρόθυρα νευρικής κρίσης, φωνάζει, ωρύεται, και ο σύζυγος της διαβάζει εφημερίδα ή συνεχίζει να βλέπει τηλεόραση. Είναι μια εικόνα που τη συναντάς εύκολα σε μια οικογένεια. Μια εικόνα που τη συναντάς συνήθως μετά από μια δύσκολη μέρα. Δεν είναι δύσκολο μετά από μια ημέρα γεμάτη…

Στην εποχή μας οι φίλοι φαίνονται στα όμορφα και όχι στα δύσκολα

Στην εποχή μας οι φίλοι φαίνονται στα όμορφα και όχι στα δύσκολα Οι φιλίες που δεν έχουν σωστές βάσεις ξεθωριάζουν εύκολα. Είναι σαν τις ερωτικές σχέσεις που αν δεν έχουν γερά θεμέλια εύκολα καταρρέουν στην πρώτη δυσκολία. Γιατί το λέω αυτό…γιατί είμαι ένας άνθρωπος που εδώ και πάρα πολλά χρόνια έχω επενδύσει στη φιλία με…

Πως να «χτίσετε» την ιδανική σχέση

Πως να «χτίσετε» την ιδανική σχέση Δυστυχώς δεν συναντούν όλοι οι άνθρωποι την αληθινή αγάπη στη ζωή τους. Ωστόσο πάντα υπάρχει η ελπίδα να την βρουν  κάπου… κάποτε…κάπως … και ο βάτραχος να γίνει πρίγκιπας και η ζωή τους  να εξελιχθεί σ’ ένα όμορφο παραμύθι εκεί που δεν το περιμένουν.  Ωστόσο όλες οι σχέσεις ακόμα…

Η ομορφιά τού να είσαι γυναίκα άνω των 40

Η ομορφιά τού να είσαι γυναίκα άνω των 40 Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το να είσαι 40 με 50 ετών είναι μια περίεργη περίοδος καθώς βρίσκεσαι ανάμεσα σε δυο γενιές και ανακαλύπτεις πόσο σύντομη είναι η ζωή. Αυτή είναι η περίοδος που ανακαλύπτεις ότι η συνείδησή σου είναι αυτή που δημιουργεί και καταστρέφει τα πάντα σε…

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας; Γιατί πολλές φορές συμπεριφερόμαστε λες και η ζωή μας είναι ατελείωτη; Κάποιοι θα πουν: «Μα ακριβώς διότι γνωρίζουμε το αναπόφευκτο τέλος!». Κλείνουμε τα μάτια και τα αυτιά μας και κάνουμε ότι δεν καταλαβαίνουμε… Ίσως πάλι γιατί νομίζουμε ότι για να ευχαριστηθούμε κάτι πρέπει να πληροί πολλές προϋποθέσεις π.χ….

5 λόγοι που η Carrie bradshaw είναι επίκαιρη σ’ όλες τις εποχές

5 λόγοι που η Carrie bradshaw είναι επίκαιρη σ’ όλες τις εποχές Για όλες εμάς που ανήκουμε στην εποχή της Carrie είναι εξαιρετικά δύσκολο να την πετάξουμε από πάνω μας όσα χρόνια και αν περάσουν. Μαζί της έχουμε κλάψει, γελάσει, αδειάσει κουβάδες παγωτό και έχουμε πιει άπειρα ποτά. Αυτό το λέω λίγο απολογητικά που επανέρχομαι συχνά…

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για νέα σχέση μετά το διαζύγιο

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για νέα σχέση μετά το διαζύγιο Πολλές φορές στη ζωή μας τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως τα είχαμε μέσα στο μυαλό μας. Έτσι λοιπόν καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις ανατρεπτικές για την ίδια μας τη ζωή. Το διαζύγιο ίσως είναι η δυσκολότερη απόφαση για μια γυναίκα που αγαπά την οικογενειακή γαλήνη…

Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων

Η έλλειψη κατανόησης στην επικοινωνία των συντρόφων Το πιο συχνό φαινόμενο στις συνεδρίες των ζευγαριών είναι το εξής: O σύμβουλος γάμου γίνεται παρατηρητής μιας ατελείωτης διαφωνίας μεταξύ των δύο συντρόφων σχεδόν για τα πάντα! Για το τι είναι καλύτερο, για το ποιος έχει δίκιο, για το πού, πότε, ποιανού, πώς, κλπ. Τα ζευγάρια διαφωνούν για…

7 πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι καθημερινά

7 πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι καθημερινά Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ξυπνάνε το πρωί και το πρώτο που νιώθουν είναι ευγνωμοσύνη. Τίποτα δεν μπορεί να τους χαλάσει τη διάθεση και τίποτα δεν μπορεί να τους κρατήσει πίσω απ’ όλα όσα έχουν στο μυαλό τους να δημιουργήσουν. Καμία καθυστέρηση στη μετακίνηση τους καμία ουρά στην οποία…

Γίνε ο coach του εαυτού σου!

Γίνε ο coach του εαυτού σου!   Μιλούσα με μια φίλη πριν λίγες ημέρες και μου έλεγε οτι έχει απομακρύνει από κοντά της όλους όσοι της μεταφέρουν αρνητική ενέργεια. Είτε αυτοί είναι συγγενείς, είτε είναι φίλοι «πήγαν από εκεί που ήρθαν» στην κυριολεξία. Ο λόγος; Η φίλη μου αγαπάει τον εαυτό της και τη ζωή…

Η δική μου Όντρεϊ Χέπμπορν

Η δική μου Όντρεϊ Χέπμπορν ‘Ενα μικρο πλασματάκι που μόλις ανοίγει τα φτερά του στον κόσμο…  Θέλει να πετάξει… Mου λέει συνέχεια οτι θα ήθελε να έχει φτερά…  Έχει και δεν το ξέρει θα έλεγα εγώ…  Πρέπει να της το μάθω. Πόσο δύσκολο Θεέ μου να μάθεις σε ένα μικρο πλάσμα να «πετάει» σε έναν…

Πόση υπομονή τελικά αξίζει μια συμβίωση, μια σχέση ή ένας γάμος;

Πόση υπομονή τελικά αξίζει μια συμβίωση, μια σχέση ή ένας γάμος; Δύσκολη ερώτηση…Και σίγουρα η απάντηση είναι διαφορετική για τον καθένα από εμάς… Γιατι κάθε σπίτι κρύβει τη δική του αλήθεια, κάθε γάμος έχει τα δικά του όρια, κάθε σχέση έχει τις δικές της ισορροπίες και κάθε συγκατοίκηση τις δικές της συνήθειες…το πιο σημαντικό όμως…

Ζηλεύω ή πάσχω από ζηλοτυπία;

Ζηλεύω ή πάσχω από ζηλοτυπία; Η ζήλια «σε σωστές αναλογίες» είναι γοητευτική, διεγερτική και βιώνεται ως ένα ευχάριστο συναίσθημα που δείχνει την αγάπη και το ενδιαφέρον του ατόμου προς το σύντροφό του. Λειτουργεί ως το «αλατοπίπερο» και βοηθάει στο να κρατηθεί η σχέση ζωντανή στο χρόνο, καθώς δημιουργεί την αίσθηση ότι «ο σύντροφός μου με…

Μάθε να λες συγνώμη…

Μάθε να λες συγνώμη… Για μια συγνώμη που δεν είπες κάποιος δεν κοιμήθηκε όλη νύχτα…Για μια συγνώμη που δεν είπες χάλασες ένα όμορφο βράδυ…Για μια συγνώμη που δεν είπες τα μάτια της πλημμύρισαν δάκρυά και η καρδιά της έσπασε στα δύο… Για μια απλή λέξη που εσύ δεν αποφάσισες να «ξεστομίσεις» διαλύθηκε το σύμπαν…ρίσκαρες το…