Οι άνδρες που ξέρουν να κάνουν μια γυναίκα ευτυχισμένη

Οι άνδρες που ξέρουν να κάνουν μια γυναίκα ευτυχισμένη Υπάρχουν  άνδρες που ξέρουν να κάνουν μια γυναίκα ευτυχισμένη; Ε…ναι υπάρχουν και αυτοί οι άνδρες απλά δεν έχουν την τύχη να τους συναντήσουν όλες οι γυναίκες. Για πολλούς και διάφορους λόγους…. Ο πιο συνηθισμένος θεωρώ οτι είναι το γεγονός οτι δεν ξέρουμε πάντα τι πραγματικά θέλουμε…και…

Οι κανόνες που ακολουθεί η Oprah Winfrey για να απολαμβάνει τη ζωή της

Οι κανόνες που ακολουθεί η Oprah Winfrey για να απολαμβάνει τη ζωή της H Oprah Winfrey είναι μια γυναίκα που θαυμάζω απεριόριστα!! Και σίγουρα δεν είμαι η μόνη…Κατά καιρούς διαβάζω διάφορα που λέει για τη ζωή της και πραγματικά τα θεωρώ πολύ προσγειωμένα και αληθινά. Οι κανόνες που εφαρμόζει στη ζωή της για να την…

8 συνήθειες για να βρεις την ευτυχία

8 συνήθειες για να βρεις την ευτυχία Πάρε απόφαση οτι στον κόσμο τίποτα δεν είναι τέλειο Μην αγχώνεσαι, τσαντίζεσαι και συγχύζεσαι με το παραμικρό. Όλα είναι μέσα στη ζωή. Δυστυχώς δεν μπορείς να έχεις τον έλεγχο  προκειμένου να συμβαίνουν γύρω σου μόνο τέλεια πράγματα. Τίποτα δεν μπορεί να σου εγγυηθεί την τελειότητα. Και επειδή δεν…

Εσείς πόσο συχνά ελέγχετε την πιεσή σας;

Εσείς πόσο συχνά ελέγχετε την πιεσή σας; Φαντάζομαι οτι δεν το έχετε και μόνιμα στο μυαλό σας…Άλλωστε είναι γνωστό οτι οι περισσοτεροι από εμάς εξαιτίας των γρήγορων ρυθμων της καθημερινότητας μας δεν προσέχουμε το εαυτό μας όσο θα έπρεπε.  Ωστόσο είναι σημαντικό να παρακολουθούμε την αρτηριακή πιεσή μας όσο πιο συχνά μπορούμε. Όπως θα δείτε…

Αλήθειες για την εμμηνόπαυση…

Αλήθειες για την εμμηνόπαυση… Νομίζω οτι για καμία γυναίκα η εμμηνόπαυση δεν αποτελεί ευχάριστο σταθμό στη ζωή της. Αν κάνω λάθος διορθώστε με… Ουσιαστικά είναι ένα νέο κεφάλαιο που ανοίγει για κάθε γυναίκα και αν θέλουμε να πούμε αλήθειες μαζί μ’ αυτό ξεκινάει μια καινούρια ουσιαστικά διαδρομή, που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και «δρόμος μετ’ εμποδίων»……

Χαλάρωσε …και φτιάξε νέο σχέδιο ζωής!!

Χαλάρωσε …και φτιάξε νέο σχέδιο ζωής!! Είναι λογικό όταν μια γυναίκα μεγαλώνει, τουλάχιστον ηλικιακά, να νιώθει περίεργα. Και λέω περίεργα γιατι για την κάθε μια από εμάς η αντιμετώπιση αυτής της νέας πραγματικότητας είναι διαφορετική… Ειδικά στην εποχή που διανύουμε και συνδυαστικά με την οικονομική κρίση τα 45+ μας βρίσκουν αγχωμένες και στις περισσότερες περιπτώσεις…

Μην υποτιμάς τις αναμνήσεις σου…

Μην υποτιμάς τις αναμνήσεις σου… Τίποτα δεν θα είναι ξανά σαν εκείνη τη νύχτα… Τίποτα δεν θα είναι ξανά σαν εκείνο το καλοκαίρι… Τίποτα δεν θα είναι ξανά σαν εκείνον τον έρωτα που έζησες τότε στο όμορφο νησί… Αν όμως έχεις τέτοιες αναμνήσεις, αν έχεις ζήσει τέτοια δυνατά έντονα συναίσθηματα, αν οι αναμνήσεις σου σε…

«Κάνε tag τον εαυτό σου στην ευτυχία»!!!

«Κάνε tag τον εαυτό σου στην ευτυχία»!!! Του το χρωστάς…., είστε κάθε μέρα μαζί 24 ώρες… Οφείλεις να τον σέβεσαι, να τον εκτιμάς όσο πραγματικά του αξίζει. Να του δίνεις χρόνο, χώρο, απόλαυση και θετική ενέργεια… Να μην τον στεναχωρείς, να μην τον ταλαιπωρείς… Δεν έχεις να αποδείξεις σε κανέναν τίποτα… Μόνο ζήσε αυτά που…

Ο έρωτας κάθε χρόνο έχει άλλη γεύση…

Ο έρωτας κάθε χρόνο έχει άλλη γεύση… Κι όμως έτσι είναι τελικά…Κάθε χρόνο η γεύση του έρωτα είναι διαφορετική…πέρασαν πολλά χρόνια για να το καταλάβω αλλά τώρα πια είμαι σίγουρη -τουλάχιστον για μένα – οτι ο έρωτας δεν έχει ηλικία αλλά ο τρόπος που τον ζω πάντα, με ένα τρόπο συμβαδίζει με την ηλικία μου….

Να το ακούς το ένστικτό σου…

Να το ακούς το ένστικτό σου… Ένστικτο…σπουδαία λέξη και … τόσο αληθινή. Μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή ή να στη χαλάσει. Μπορεί να σου τη σώσει ή να στην κάνει όμορφη σε μια μόνο στιγμή. Το ένστικτο είναι όμως τελικά αλάνθαστο…τουλάχιστον όταν το αντιμετωπίζουμε με ειλικρίνεια και όχι επιλεκτικά. Βάλτε κάτω ένα- ένα τα…

Γέμισε το σπίτι σου με εικόνες απο τη ζωή σου

Γέμισε το σπίτι σου με εικόνες απο τη ζωή σου Παλεύοντας μόνιμα με τα κιλά μου τα τελευταία είκοσι χρόνια, προσπαθώ να κάνω όσο πιο συχνά μπορώ λίγο γυμναστική στο σπίτι. Έτσι λοιπόν καθώς κάνω τους κοιλιακούς στο πάτωμα του σπιτιού μου – και όχι σε κάποιο γυμναστήριο αφού δεν προλαβαίνω εκ των πραγμάτων να…

Μάθε να μη ζητάς τίποτα…

Μάθε να μη ζητάς τίποτα… Αν κατάλαβα κάτι μετά από 43 χρόνια ζωής είναι οτι τελικά δεν πρέπει να ζητάς τίποτα από κανέναν… Γιατί στη ζωή τελικά δεν έχει κανένα νόημα να σου δίνουν αγάπη, χάδια, τρυφερότητα …και κυρίως σημασία επειδή το ζήτησες… Το σημαντικό είναι να τα κερδίζεις όλα αυτά με τη συμπεριφορά σου….