Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη

Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη Η ζωή των γυναικών έχει αλλάξει ραγδαία τα τελευταία 60 χρόνια. Η γυναίκα του σήμερα αγωνίζεται καθημερινά να ανταποκριθεί στους πολλαπλούς ρόλους που κατέχει: είναι σύζυγος, μητέρα και εργαζόμενη. Συνεχώς έρχεται αντιμέτωπη με διλήμματα που πρέπει να διαχειριστεί («Να παίξω με τα παιδιά μου ή να μαζέψω το…

«Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου στις δουλειές και το ίδιο πρέπει να κάνεις κι εσύ…»

«Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου στις δουλειές και το ίδιο πρέπει να κάνεις κι εσύ…» Ανήκετε στις μαμάδες που εργάζονται ή σε εκείνες που μένουν στο σπίτι με τα παιδιά; Ο σύζυγός σας εργάζεται ή μένει εκείνος στο σπίτι για να φροντίζει τα μικρά σας; Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και έχει το δικό της πρόγραμμα,…

Είστε έγκυος; Γυμναστείτε και ωφεληθείτε και οι δύο!

Είστε έγκυος; Απόσπασμα από το βιβλίο Τι να περιμένεις όταν είσαι έγκυος  Νομίζατε ότι η εγκυμοσύνη είναι εποχή για αδράνεια;  Όχι πια. Ευτυχώς για σας (ή δυστυχώς, αν ανήκετε στις λάτρεις του καναπέ), η επίσημη σύσταση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας είναι σαν να μιλάει γυμναστής: οι γυναίκες με φυσιολογική εγκυμοσύνη πρέπει να ασκούνται τριάντα…

Ένα διαζύγιο φέρνει αλλαγές …….

Ένα διαζύγιο φέρνει αλλαγές ……. ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΔΙΑΖΥΓΙΟ Είναι προφανές ότι ένα ταραχώδες διαζύγιο αποτελεί μια κατάσταση η οποία εγείρει διάφορες συναισθηματικές αντιδράσεις τόσο ανάμεσα στα ενήλικα μέλη μιας οικογένειας αλλά ακόμη περισσότερα ανάμεσα στα παιδιά. Τα παιδιά ακόμη και αν πρόκειται για εφήβους πολλές φορές αισθάνονται υπεύθυνα για το διαζύγιο και τα…

Τι είναι αυτό που με κάνει να είμαι μια μαμά γεμάτη νεύρα;

Τι είναι αυτό που με κάνει να είμαι μια μαμά γεμάτη νεύρα; Η ζωή μιας μητέρας όσο ευλογημένη κι αν είναι, υπάρχουν φορές που μπορεί να γίνει άκρως εξαντλητική. Πολλές μαμάδες καταλήγουν να χάνουν τον έλεγχο μπροστά στα παδιά τους, γεγονός που τις κάνει να αισθάνονται τύψεις αργότερα. Η μαμά-blogger Christine Organ περιγράφει στο scarymommy.com ένα παρόμοιο…

Φέρτε την ηρεμία στο οικογενειακό τραπέζι

Φέρτε την ηρεμία στο οικογενειακό τραπέζι Οι γονείς γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα οικογενειακά γεύματα, αλλά όλη η ανησυχία γύρω από την διατροφή και το βάρος περιβάλλει παιδιά και γονείς. Συνήθως οι μητέρες παρ’όλη την προσπάθειά τους να μαγειρέψουν και να συντονίσουν το διατροφικό πρόγραμμα,  ώστε να είναι όλοι ικανοποιημένοι στο τραπέζι, το γεύμα δυστυχώς…

Πώς να ξυπνάτε εύκολα τα παιδιά για το σχολείο

Πώς να ξυπνάτε εύκολα τα παιδιά για το σχολείο Το ξυπνητήρι σταματά να χτυπάει και η πρωινή μάχη ξεκινά: χτυπάτε την πόρτα του υπνοδωματίου του παιδιού για να το ξυπνήσετε, αλλά πρέπει να επιστρέψετε ξανά και ξανά για να βεβαιωθείτε ότι έχει όντως σηκωθεί. Ο τόνος της φωνής σας ανεβαίνει, τα λεπτά περνούν και ακόμα δεν έχει…

Ελληνική οικογένεια: Ποιος «κυβερνά» τελικά αυτό το σπίτι;

Ελληνική οικογένεια: Ποιος «κυβερνά» τελικά αυτό το σπίτι; Η ελληνική κοινωνία έχει αλλάξει πολύ τα τελευταία χρόνια στον τρόπο σκέψης, νοοτροπίας και συμπεριφοράς, αντίληψης και κουλτούρας ζωής της νεοελληνικής πραγματικότητας. Το πώς όμως αλλάζουμε και πού πάμε, νομίζω ότι είναι ένας προβληματισμός ανοιχτός, εάν παρακολουθήσουμε όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας με τα προβλήματα να…

«Το θέλω τώρα!» – Η απαιτητική συμπεριφορά των παιδιών

«Το θέλω τώρα!» – Η απαιτητική συμπεριφορά των παιδιών Οι περισσότεροι γονείς έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με τις απαιτήσεις των παιδιών τους που άλλες φορές μοιάζουν σωστές και δίκαιες, και άλλες φορές γίνονται ακραίες και παράλογες. «Το θέλω τώρα!», «Όλοι οι φίλοι μου το έχουν!», «Θέλω κι άλλο!», «Αν με αγαπάς θα μου το πάρεις». Αυτό που κάνουν αρκετά συχνά…

Όταν ανακάλυψα την Ά πλαζ Βούλας!!!

Όταν ανακάλυψα την Ά πλαζ Βούλας!!! Το φετινό καλοκαίρι με βρήκε σχεδόν ολόκληρο στην πανέμορφη πρωτεύουσα μαζί με πολλούς ακόμα που δεν κατάφεραν να πάνε διακοπές. Έτσι λοιπόν μπήκα στη διαδικασία να βρω μια λύση για να μπορέσουμε να απολαύσουμε μαζί με τα παιδιά καλοκαιρινά μπάνια χωρίς να κάνουμε πολλά χιλιόμετρα. Σε αντίθεση με άλλες…

Τελικά πόσα «όχι» μπορεί να αντέξει ένα παιδί…

Τελικά πόσα «όχι» μπορεί να αντέξει ένα παιδί… Διανύουμε τις πιο ζεστές καλοκαιρινές ημέρες και τα παιδιά μου είναι στην Αθήνα, κλεισμένα σ’ ένα σπίτι, σ’ ένα σπίτι γεμάτο αγάπη και οτι λαχταράει η ψυχή τους… Σαφώς θα ήταν πολύ καλύτερα για εκείνα αλλά και για μας να βρισκόμασταν κάπου διακοπές και να πλατσουρίζαμε καθημερινά…

5 πράγματα για τα οποία τα παιδιά σου έχουν δικαίωμα να σου κάνουν παρατήρηση

5 πράγματα για τα οποία τα παιδιά σου έχουν δικαίωμα να σου κάνουν παρατήρηση Τα παιδιά μας, τα μικρά πλασματάκια με το «μεγάλο μυαλό» είναι καθημερινά κριτές μας. Και έχουν δίκιο όταν μας κρίνουν σκληρά γιατί είναι σίγουρο οτι δεν έχουμε πάντα και σ’ όλα δίκιο. Πόσες φορές σας έχουν φέρει σε αμηχανία με τις…

Θα ήθελα να σταματούσε ο χρόνος στην παιδική τους ηλικία…

Θα ήθελα να σταματούσε ο χρόνος στην παιδική τους ηλικία… Αυτό… που τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα και μαζί τους και εμείς είναι κάτι που δεν το αντιλαμβανόμαστε στην καθημερινότητα μας. Όταν κάνουμε η κάθε μια από εμάς τα δικά μας νοσταλγικά ταξίδια τότε συνειδητοποιούμε πόσο γρήγορα μεγάλωσαν τα μωρά μας. Πότε ήταν μηνών, πότε…

«Όταν είσαι καλός σύντροφος είσαι και καλός γονιός…»

«Όταν είσαι καλός σύντροφος είσαι και καλός γονιός…» Όταν έχεις παιδιά είναι πολύ εύκολο να χάσεις τον εαυτό σου. Όταν βάζεις σαν προτεραιότητα τις ανάγκες των παιδιών σου τότε οι ανάγκες του άλλου ίσως να μπουν στο περιθώριο.Δεν  υπάρχουν πλέον στιγμές που απλά περνάτε μαζί με το άλλο σας μισό.Η προσοχή σας είναι πλέον συγκεντρωμένη…

Τα παιδιά σου είναι ο καθρέφτης του εαυτού σου

Τα παιδιά σου είναι ο καθρέφτης του εαυτού σου Είναι τόσο δύσκολο και τόσο εύκολο ταυτόχρονα να μεγαλώσεις παιδιά που αντιλαμβάνονται τον σεβασμό, την αγάπη, τα όρια και την τρυφερότητα… Όλο το παιχνίδι της εκπαίδευσης των παιδιών μας παίζεται, βιώνεται και μαθαίνεται στην ταινία που βλέπουν live καθημερινά μέσα στο ίδιο τους το σπίτι. Αν…

Η δική μου Όντρεϊ Χέπμπορν

Η δική μου Όντρεϊ Χέπμπορν ‘Ενα μικρο πλασματάκι που μόλις ανοίγει τα φτερά του στον κόσμο…  Θέλει να πετάξει… Mου λέει συνέχεια οτι θα ήθελε να έχει φτερά…  Έχει και δεν το ξέρει θα έλεγα εγώ…  Πρέπει να της το μάθω. Πόσο δύσκολο Θεέ μου να μάθεις σε ένα μικρο πλάσμα να «πετάει» σε έναν…

Τα ωραιότερα δώρα για την ημέρα της μητέρας !!!!

Τα ωραιότερα δώρα για την ημέρα της μητέρας !!!! Νομίζω οτι κάθε μητέρα ονειρεύεται σε κάποια στιγμή της ζωής της να βιώσει μια ολόκληρη ημέρα χωρίς να της συμβούν κάποια συνηθισμένα περιστατικά της καθημερινότητας που την οδηγούν στην τρέλα… Έτσι λοιπόν κατέληξα οτι ένα από τα καλύτερα δώρα για κάθε μαμά στη φετινή γιορτή της…

5 τρόποι για να γίνεις ο καλύτερος γονιός που αξίζει το παιδί σου!

5 τρόποι για να γίνεις ο καλύτερος γονιός που αξίζει το παιδί σου! Σκεφτείτε τις στιγμές που θεωρείτε ότι ανταποκριθήκατε όσο το δυνατόν καλύτερα στο γονεϊκό σας ρόλο. Εκείνες τις στιγμές που ήσασταν ανεπιφύλακτα  δίπλα στο παιδί σας όταν σας χρειάστηκε και αισθάνθηκε ότι του σταθήκατε πραγματικά στην ανάγκη του. Η πλειοψηφία των γονέων όταν…

Κάντε το πολυτιμότερο δώρο στα παιδιά σας, τη δική σας ευτυχία ως γονείς και ως ζευγάρι

Κάντε το πολυτιμότερο δώρο στα παιδιά σας, τη δική σας ευτυχία ως γονείς και ως ζευγάρι Θα μπορούσαμε να πούμε χωρίς ενδοιασμό, πως απ’ όλα τα δώρα που θα μπορούσαμε να κάνουμε στα παιδιά μας, το πολυτιμότερο είναι ο ευτυχισμένος και υγιής γάμος μας. Απ’ όλα τα φροντιστήρια, χόμπυ, ηλεκτρονικές συσκευές, παιχνίδια και ότι άλλο…

Όταν το survivor «κέρδισε» τη barbie…

Όταν το survivor «κέρδισε» τη barbie… Όλη αυτή η ιστορία με το survivor εμένα προσωπικά με αφήνει παγερά αδιάφορη…όχι γιατί δεν εκτιμώ μια μεγάλη παραγωγή που έχει γίνει στην τηλεόραση και έχει δώσει ψωμί σε αρκετό κόσμο, ούτε γιατί σνομπάρω το concept….απλά γιατί δεν έχω χρόνο στην καθημερινότητά μου να παρακολουθήσω κάτι που θεωρώ οτι…

3 μύθοι για τις εργαζόμενες μητέρες και την ανατροφή των παιδιών

3 μύθοι για τις εργαζόμενες μητέρες και την ανατροφή των παιδιών Η γυναίκα αποτελούσε ανέκαθεν τον θεμέλιο λίθο της οικογένειας. Παρόλα αυτά, τα τελευταία χρόνια οι ραγδαίες πολιτικο-κοινωνικές ανακατατάξεις έχουν αλλάξει το ρόλο της γυναίκας στο κοινωνικό και οικογενειακό πλαίσιο. Οι σύγχρονες γυναίκες βρίσκουν συχνά τον εαυτό τους μπροστά σε σταυροδρόμια: Δέσμευση ή ανεξαρτησία; Προσφορά…